8 Wochen Kurs - Yoga für Anfänger

Beschreibung

YOGA Einführungskurs für Anfänger In einer Welt, die sich ständig zu drehen scheint und kaum eine Pause kennt, ist es kein Wunder, dass viele Menschen unter chronischem Stress, Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit und Verspannungen leiden. Kennst du das auch ? Die Anforderungen des modernen Alltags lassen oft wenig Raum für Entspannung und Regeneration. Doch was wäre, wenn es eine Möglichkeit gäbe, diesen Stress effektiv abzubauen und gleichzeitig die Lebensqualität zu steigern? Ein Yogakurs für Anfänger könnte die Antwort sein. UNSER 8 WOCHEN YOGAKURS FÜR ANFÄNGER:INNEN -Lerne die Geschichte und moderne Praxis des Yoga kennen -Erfahre mehr über die unterschiedlichen Yoga Posen, Atemübungen und Entspannungstechniken, und wie Du sie als Anfänger:in meistern kannst -Fühle die positiven Effekte des Yoga und lerne, worauf es als Einsteiger ankommt und was Deine nächsten Schritte sein können. Dieser Kurs ist von der Krankenkasse als Präventionskurs anerkannt. Nach der Teilnahme erhältst du von mir eine Bescheinigung, und kannst diese bei der Kasse einreichen. Die Kassen zahlen zwischen 80 - 100 % zurück !!! Also zögere nicht und melde Dich für diesen Kurs an ! Ich freue mich auch sehr auf männliche Teilnehmer !!